La FEXME imparte un curso de cómo gestionar el riesgo de la montaña

La Federación Extremeña de Montaña y Escalada (FEXME) impartirá un curso, el próximo 21 de mayo en Plasencia, sobre Vendaje Funcional. Esta actividad formativa pretende dar respuesta a la necesidad de cómo proteger una extremidad o articulación y que ésta no nos impida realizar nuestro deporte.

El objetivo es presentar una visión global y básica de los peligros que entrañan las actividades en la montaña y como gestionar ese riesgo.

Los contenidos del curso se dividirán en cinco bloques: Introducción al vendaje funcional, normas de esos vendajes, material para aplicarlos, cuales son los principales vendajes funcionales y la gestión del riesgo en las actividades de montaña.

Los destinatarios de este curso serán personas que disfruten de actividades en la montaña como senderistas, barranquistas, escaladores, esquiadores, corredores de montaña, etc.

El curso se impartirá en Plasencia el sábado 21 de mayo de 9:30 a 14:30 horas y de 16 a 18 horas. Para los participantes federados tendrá un coste de 40 euros, mientras que para los no federados de 50 euros.

La organización de esta actividad formativa recomienda acudir con ropa cómoda y pantalones cortos, para realizar los vendajes específicos de rodilla y pierna. Además piden llevar una esterilla o una toalla grande para poder realizar los vendajes con la mayor comodidad posible.