Se dispara el consumo de suplementos deportivos a edades tempranas en España

El consumo de suplementos deportivos se ha disparado en España durante el último año, con un incremento del 175%, según datos de la Federación Española de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB). Actualmente, tres de cada cuatro ciudadanos han probado este tipo de productos, que incluyen desde proteínas hasta complementos para la recuperación muscular, con el objetivo de mejorar el rendimiento físico, la salud o la apariencia corporal.

Este aumento refleja, según los especialistas, una creciente preocupación social por la imagen física. La farmacéutica especializada en nutrición Virtudes Roig advierte de que el fenómeno no se limita a la población joven, sino que abarca un amplio rango de edad, desde adolescentes hasta personas adultas.

Roig señala además varios riesgos asociados a este consumo. Entre ellos, destaca que cerca del 20 % de los suplementos deportivos contienen sustancias prohibidas, de acuerdo con datos de la Autoridad Antidopaje de Australia. A esto se suman posibles efectos adversos derivados de un uso inadecuado o excesivo, como problemas renales o alteraciones relacionadas con la hipertensión.

La especialista también alerta sobre el aumento de la demanda en edades cada vez más tempranas. Según explica, preadolescentes de entre 12 y 13 años acuden ya a las farmacias solicitando suplementos y productos cosméticos que no consideran necesarios desde el punto de vista sanitario. En muchos casos, añade, llegan con información detallada sobre ingredientes concretos y con el respaldo de sus propios padres.

Por este motivo, Roig insiste en la importancia de no dejarse llevar por promesas de resultados rápidos y subraya la necesidad de consultar siempre con un profesional sanitario antes de iniciar el consumo de cualquier suplemento.