
Llegamos al tercer día en que los extremeños estamos sufriendo el confinamiento motivado por el estado de alarma generado por el coronovirus, y son muchas las formas de pasar el tiempo.
Una de las más populares es hacer deporte. Da igual la condición física que se tenga y el material que se disponga en casa. Lo importante es tener predisposición y sobre todo muchísima imaginación.
Desde dar vueltas en el salón, realizar gimnasia de mantenimiento en la terraza o tirar la esterilla al suelo, todas las variantes son buenas para mantener el cuerpo y la cabeza ocupados en estos días.
Incluso hay alguno que tira de imaginación y utiliza los rollos de papel higiénico, que algunos han comprado de forma impulsiva, para realizar una tabla de ejercicios y estar tonificado.
De esta manera se demuestra que el deporte es una vía de escape y una forma muy saludable de pasar el tiempo tanto si estas confinado en casa como si la vida volviera a la normalidad y pudiéramos hacerlo al aire libre.
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