Redacción
El próximo fin de semana se producirá el cambio de hora para dar la bienvenida al horario de verano.
Por tanto, la madrugada del domingo 26 de marzo a las 2:00 horas los relojes pasaran a marcar las 3:00 horas, lo que da paso a la noche más corta del año. Además de notarlo en una hora menos de sueño, también se podrá apreciar en la duración de la luz natural en el día.
Esta medida tiene el objetivo de aprovechar al máximo las horas de sol y así ahorrar energía. A pesar del fin de la medida, la opinión ciudadana, en su mayoría, opta por dejar de hacer el cambio de hora. Además, algunos expertos del sueño han advertido de los trastornos que pueden suponen los cambios de hora para el sueño y para el organismo.
En Europa casi todos los países realizan el cambio de hora. Actualmente solo se ajustan los relojes en el 40% de países del mundo.
El próximo cambio se realizará el 29 de octubre, con la vuelta del horario de invierno. Este día habrá que hacer lo contrario, es decir, retrasar los relojes una hora.
