Se acerca el cambio de hora: ¿adelantamos o atrasamos los relojes?

El mes de octubre está cada vez más cerca y con él llegará uno de los cambios que se repite cada año en los hogares españoles: el paso del horario de verano al horario de invierno. En 2026, el cambio de hora tendrá lugar durante la madrugada del domingo 25 de octubre, tal y como establece el calendario oficial.

En la madrugada del 25 de octubre, los relojes deberán retrasarse una hora. En la España peninsular, cuando sean las 03:00 horas, pasarán a ser las 02:00, mientras que en Canarias el cambio se producirá cuando las 02:00 pasen a ser la 01:00. De esta manera, esa jornada tendrá oficialmente una hora más y contará con 25 horas.

El cambio supone también que amanecerá y anochecerá antes respecto al horario de verano. La modificación busca ajustar la hora oficial al ciclo de luz solar durante los meses de otoño e invierno, aunque el sistema de cambio horario genera cada año debate sobre sus efectos y sobre la conveniencia de mantenerlo.

El cambio de octubre será, además, el segundo ajuste horario de 2026. El anterior se produjo el pasado 29 de marzo, cuando comenzó el horario de verano y los relojes se adelantaron 60 minutos. La normativa española establece que el periodo de hora de verano comienza el último domingo de marzo y finaliza el último domingo de octubre.

Por el momento, el cambio de hora continúa vigente en España y no está prevista su eliminación inmediata. Aunque durante los últimos años se ha planteado en la Unión Europea la posibilidad de acabar con los cambios de horario, no se ha aprobado una supresión definitiva. De hecho, la Unión Europea ya ha fijado el calendario de cambios para el periodo comprendido entre 2027 y 2031.

Así, quienes quieran tenerlo en cuenta con antelación deberán marcar en el calendario el domingo 25 de octubre de 2026. Será entonces cuando habrá que retrasar una hora los relojes, dando paso al horario de invierno y a unas tardes en las que la pérdida de luz será más temprana conforme avance el otoño.