Cuatro comarcas extremeñas en alerta naranja: tiempo para este viernes

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso de alerta naranja por altas temperaturas para este viernes, 20 de junio, en diversas comarcas de Badajoz y Cáceres, donde los termómetros podrán alcanzar los 40 grados. El aviso estará activo entre las 13:00 y las 20:00 horas, según ha informado el 112 Extremadura.

Las zonas más afectadas serán las Vegas del Guadiana y La Siberia extremeña, en la provincia de Badajoz, y Tajo y Alagón, junto a Villuercas y Montánchez, en Cáceres. En estas últimas, se prevén temperaturas ligeramente inferiores, con máximas de hasta 39 grados.

El resto del territorio extremeño permanecerá en alerta amarilla, con registros que oscilarán entre los 38 y 39 grados, también durante el mismo intervalo horario.

RECOMENDACIONES 112 EXTREMADURA

Ante este episodio de intenso calor, el 112 ha emitido una serie de recomendaciones de autoprotección para la población y ha pedido a las alcaldías que mantengan en alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil y Policía Local.

Se aconseja:

• Evitar la exposición directa al sol durante las horas centrales del día.

• Beber líquidos con frecuencia, especialmente agua o zumos frescos, incluso sin tener sed.

• Evitar comidas copiosas y bebidas alcohólicas.

• Reducir la actividad física y permanecer en lugares frescos, ventilados o climatizados.

• Usar ropa ligera, de tejidos naturales y colores claros, además de sombrero, gafas de sol y crema solar.

• En casa, utilizar las estancias más frescas, mantener persianas bajadas durante el día y ventilar por la noche, y asegurar una correcta conservación de los alimentos.

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Las autoridades recuerdan la importancia de prestar atención especial a personas mayores, niños y enfermos crónicos, que son los grupos más vulnerables ante los efectos del calor extremo.