No olvides cambiar el reloj esta noche: ¿Dormiremos más o menos?

¿Adelantar o atrasar la hora en el reloj? Sí, por muchos años que pasen una parte importante de la ciudadanía nunca tendrá claro qué hacer con sus relojes analógicos cuando toca cambiar la hora.

Pues bien, en la madrugada del domingo 28 todos los relojes tendrán que adelantar sus agujas; es decir, que a las 02:00 horas serán las 03:00 horas para adaptarse al horario de verano.

A lo largo de los años se ha entendido este cambio como una manera de favorecer el ahorro de energía, y según el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), en España, el ahorro provocado se estima que es de un 5%, lo que supondría unos 300 millones de euros. Así, el consumo doméstico se reduciría en 6 euros -90 millones en el total de hogares-. Los otros 210 millones de euros corresponden a la industria y a la iluminación de edificios públicos.

En principio en 2021 debía producirse el último movimiento de las agujas del reloj, pero ante la falta de consenso entre los países de la Unión Europea se prevé un retraso importante, si es que la propuesta continúa en pie. Aun así es probable que se tome una decisión en abril del presente año.

Con el cambio de hora al horario de verano, los ciudadanos comunitarios -como los españoles por ejemplo- dormimos una hora menos, lo que puede provocar efectos secundarios en la salud de determinadas personas como puede ser el insomnio, dolores de cabeza o irritabilidad.

Esto se extiende hasta el mundo animal, que también podrían verse perjudicados por los horarios de sus comidas teniendo como consecuencia, por ejemplo en vacas o gallinas, la bajada de la producción de leche o huevos.